Balado

5 ressources

Pratiquer la méditation en classe

Vous souhaitez vous lancer dans la pratique de la pleine conscience? En attendant de mener vous-mêmes les méditations, nous vous proposons des méditations écrites par Catherine Malboeuf-Hurtubise, PH. D., psychologue et professeure spécialisée dans la pleine conscience en milieu scolaire que vous pouvez diffuser auprès de vos élèves.

Validité scientifique

  • Savoirs professionnels ou pratiques

Étape de la démarche

  • Mettre en œuvre des actions

Niveaux scolaires

Environnement

  • Environnement scolaire
  • Environnement familial

Public

  • Individuel ou groupe

Durée

  • Entre 10 et 30 min

Thématique

Communauté ciblée

-

CRAYON
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