Des outils pour favoriser le développement des compétences personnelles et sociales des jeunes, et la création d’environnements favorables à leur santé mentale.

Photo3 Accueil

Trouvez les outils qu'il vous faut

Ça se cultive, propose un répertoire d'outils simples et variés qui ont été spécialement conçus pour faciliter l'accompagnement des jeunes dans l'acquisition de compétences personnelles et sociales essentielles au développement d'une santé mentale florissante.

Découvrir notre répertoire d’outils

Rechercher des outils

  • Activité

    Quand la pleine conscience prend tout son sens

    Éducation physique et à la santé: Au terme de l'activité, l'élève sera en mesure de reconnaître l'importance d'être à l'écoute des sensations et des signaux corporels afin de répondre à ses besoins.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
  • Capsule vidéo

    Jeunes et image corporelle : réfléchir à nos croyances et à nos attitudes pour mieux intervenir

    La nutritionniste Andréanne Poutré invite les intervenant.e.s à se questionner, en toute bienveillance, sur leurs croyances et l'effet qu'elles peuvent avoir sur leurs interventions. Elle y suggère aussi des façons concrètes d'adopter une posture bienveillante auprès des jeunes.

    • Primaire
    • Secondaire
    • Formation générale des adultes
    • Formation professionnelle
    Source : Équilibre
  • Activité

    Reflet numérique (2e secondaire)

    Pour les enseignant.e.s de Culture et citoyenneté québécoise

    Au terme de cette situation d'apprentissage, l'élève sera en mesure de dégager la dimension éthique de la modification de l'image de corps en contexte numérique et la dimension éthique de la réglementation pouvant encadrer cette pratique. Il sera également en mesure d'élaborer un point de vue sur une telle réglementation.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
  • Activité

    « Beauté » et identité (1re secondaire)

    Pour les enseignant.e.s de Culture et citoyenneté québécoise

    Au terme de l'activité, l'élève sera en mesure de relever les tensions entre les normes sociales de « beauté » prédominantes au Québec et la réalité à l'adolescence. L'élève suggèrera des stratégies pour réduire les tensions identifiées.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
  • Activité

    Culture de l'image (4e secondaire)

    Pour les enseignant.e.s de Culture et citoyenneté québécoise

    Au terme de cette situation d'apprentissage, l'élève sera en mesure de déterminer comment la représentation des corps dans l'espace public influence la perception corporelle des Québécois.es et de proposer des stratégies pour favoriser une image corporelle positive dans la population.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
Photo6 Accueil

S'allier pour la santé mentale

Soutenir les jeunes avec bienveillance dans le développement de leur santé mentale positive est une action essentielle. Ça se cultive, une initiative de l'Association pour la santé publique du Québec (ASPQ), en partenariat avec le gouvernement du Québec, est la référence pour les guider grâce à des outils professionnels, adaptés à leurs différents milieux de vie. 


Ce répertoire d'outils propose à la fois des activités pour le personnel du milieu scolaire et les parents, ainsi que des formations et des interventions pour élargir les compétences sociales et personnelles des jeunes, en plus de promouvoir des environnements qui soutiennent la santé mentale positive.

À propos de l'ASPQ