Fiche mémoire

7 ressources

Fiches de compétences personnelles et sociales

Les compétences personnelles et sociales sont des facteurs de protection pour accueillir avec résilience les exigences du quotidien – quelles qu'elles soient! 

Comprendre et développer ces habiletés dès l'enfance, c'est permettre aux jeunes d'adopter les comportements positifs appropriés pour naviguer toutes les sphères de l'âge adulte.

Validité scientifique

  • Savoirs professionnels et scientifiques

Étape de la démarche

  • Acquérir ou transférer des connaissances

Niveaux scolaires

Environnement

  • Environnement familial

Public

  • Individuel ou groupe

Durée

-


  • Fiche mémoire

    Gérer ses émotions et son stress, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences nous permettant de tendre vers une santé mentale positive, dans ce cas-ci la gestion des émotions et du stress. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à réaliser avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

  • Fiche mémoire

    Gérer les influences sociales, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences nous permettant de tendre vers une santé mentale positive, dans ce cas-ci la gestion des influences sociales. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à réaliser avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

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    Interagir positivement, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences favorisant une santé mentale positive, notamment interagir positivement avec les autres. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à entreprendre avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

  • Fiche mémoire

    Savoir demander de l'aide, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences favorisant une santé mentale positive, notamment la demande d'aide pour soi et pour les autres. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à entreprendre avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

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    Avoir de saines habitudes de vie, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences nous permettant de tendre vers une santé mentale positive, dans ce cas-ci le choix éclairé en matière d'habitudes de vie. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à réaliser avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

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    Se connaitre, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences nous permettant de tendre vers une santé mentale positive, dans ce cas-ci la connaissance de soi. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à réaliser avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

  • Fiche mémoire

    S'engager socialement, un outil pour les parents

    Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences nous permettant de tendre vers une santé mentale positive, dans ce cas-ci l'engagement social. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à réaliser avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.

CRAYON
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