Activité

5 ressources

Bien dans sa tête, bien dans sa peau - Ateliers de sensibilisation

Programme composé d’ateliers clés en main qui a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de comportements sains et sans stéréotypes à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes.

Source : Équilibre

Validité scientifique

  • Savoirs professionnels et scientifiques

Étape de la démarche

  • Mettre en œuvre des actions

Niveaux scolaires

Environnement

  • Environnement scolaire
  • Environnement familial
  • Environnement communautaire

Public

  • Individuel ou groupe

Durée

  • Plus d'une heure

Thématique

Communauté ciblée

-

  • Activité

    L'image corporelle à l'ère des réseaux sociaux (2e secondaire)

    Au terme de cet atelier, l'élève comprendra le fonctionnement global des réseaux sociaux, dont les facteurs pouvant nuire à l'image corporelle, ce qui lui permettra de poser un regard plus critique sur les contenus auxquels il est exposé. De plus, il se familiarisera avec diverses stratégies visant à promouvoir son bien-être sur ces plateformes.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
  • Activité

    Être au-delà du paraître (3e secondaire)

    Au terme de cet atelier, l'élève sera en mesure de réfléchir à l'importance accordée à l'apparence dans la société, de prendre conscience de l'influence des normes sociales de beauté sur son bien-être et d'identifier des moyens pour contrer cette influence, comme une attitude valorisant l'être au-delà du paraître.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
  • Activité

    Célébrer la diversité corporelle, c'est naturel! (4e secondaire)

    Au terme de cet atelier, l'élève comprendra ce que représente la diversité corporelle et pourquoi elle est nécessaire pour favoriser une image corporelle positive. De plus, il apprendra à poser un regard critique sur les normes sociales de « beauté » et sera sensibilisé à reconnaître et encourager les initiatives qui valorisent la diversité corporelle.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
  • Activité

    Le poids et l'apparence : sans commentaire! (5e secondaire)

    Au terme de cet atelier, l'élève comprendra pourquoi les commentaires sur le poids et l'apparence peuvent nuire, même lorsqu'ils sont faits avec bienveillance ou pour faire rire. Il explorera également certains préjugés et fausses croyances en lien avec le poids. De plus, il sera exposé à différentes façons d'intervenir face aux commentaires sur le poids et l'apparence et à ce qu'on peut dire à la place.

    • Secondaire
    Source : Équilibre
CRAYON
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