Prendre
soin
de
soi
comme
parent
:
une
priorité
au
bénéfice
de
toute
la
famille

Le travail, la préparation des repas, l’entretien de la maison, les activités parascolaires : ce sont autant de responsabilités que les parents assument au quotidien. Mais comment libérer du temps pour se consacrer à des activités qui leur permettent de s’épanouir? Zoé Gagnon-Raymond, directrice de l’organisme Entraide-Parents offre une panoplie de conseils, accompagnée de Stefany et Marie-Claude, deux mamans d’ados, afin de mieux comprendre les défis qu’implique le rôle de parent pour continuer de prendre soin de soi au quotidien.

Si vous avez besoin d’aide ou d’être accompagné dans les défis de la parentalité, visitez le site de l’organisme Entraide-Parents.

Validité scientifique

  • Savoirs professionnels ou pratiques

Étape de la démarche

  • Dresser le portrait de la situation
  • Acquérir ou transférer des connaissances

Environnement

  • Environnement familial

Public

  • Individuel

Durée

  • Entre 10 et 30 min

Thématique

-

Communauté ciblée

-

CRAYON
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