Prendre soin de la santé mentale de votre ado

Avec tous les changements qu’elle apporte, l’adolescence peut être une période exaltante mais parfois aussi difficile à vivre. En tant qu’adulte, nous pouvons agir auprès de nos jeunes pour créer de bonnes conditions qui les aideront à garder une santé mentale saine.

Découvrez plusieurs astuces pour aider les jeunes à prendre soin de leur santé mentale, entre autre la communication, l'auto-compassion et les saines habitudes de vie.

Validité scientifique

  • Savoirs professionnels ou pratiques

Étape de la démarche

  • Planifier des actions

Niveaux scolaires

Environnement

  • Environnement familial

Public

  • Individuel

Durée

-


Thématique

La Fondation Jeunes en Tête a pour mission de prévenir la détresse psychologique des jeunes de 11 à 18 ans au Québec.

CRAYON
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