Les moyens qui peuvent t’aider à maintenir une bonne santé mentale
Il existe de nombreux moyens qui favorisent le maintien d’une bonne santé mentale malgré les défis de la vie. Sache qu’il n’est pas nécessaire de mettre tous ces moyens en place pour avoir une bonne santé mentale. Certains conviennent mieux que d’autres en fonction de ta situation et il importe de te respecter.
Validité scientifique
- Savoirs scientifiques
Étape de la démarche
- Mettre en œuvre des actions
- Évaluer des actions
Niveaux scolaires
Environnement
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Public
- Individuel
Durée
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Thématique
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Compétence personnelle et sociale
Communauté ciblée
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Le Laboratoire de recherche et d’actions pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale et leurs proches (LaPProche) est voué à la recherche fondamentale et appliquée à propos des enjeux familiaux associés aux troubles mentaux et se penchent, plus particulièrement, sur la situation des jeunes de 0 à 25 ans qui ont un parent atteint d’un trouble mental.
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En cliquant ici7 fiches pour vous aider à prendre soin de la santé mentale de vos jeunes.