Le sommeil des ados
Votre ado semble parfois trop dormir, parfois pas assez? Dr Sébastien Bergeron, pédiatre spécialisé en médecine de l’adolescence, vous explique ce qu’il faut savoir sur le sommeil à l’adolescence et, surtout, ce que vous pouvez faire pour aider votre jeune!
Validité scientifique
- Savoirs professionnels et scientifiques
Étape de la démarche
-
Niveaux scolaires
Environnement
- Environnement familial
Public
- Individuel
Durée
- Moins de 10 min
Thématique
Compétence personnelle et sociale
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Des personnes expertes abordent des sujets brûlant d’actualité qui touchent de près les parents d’ados
Dans ces capsules, un médecin spécialiste en santé publique, une nutritionniste, un pédiatre spécialisé en médecine de l’adolescence, une sexologue et une spécialiste des réseaux sociaux répondent à des questions sur différentes thématiques qui sont au cœur de vos préoccupations. Leurs réponses vous permettront de discuter avec votre jeune pour l’aider dans son développement.
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En cliquant ici7 fiches pour vous aider à prendre soin de la santé mentale de vos jeunes.