Immersion en nature… en soi!

Cette activité invite vos élèves à vivre une détente guidée par des sons de nature. Après l'expérience, ils sont amenés à réfléchir à leurs émotions, pensées et sensations physiques, puis à partager leurs observations en sous-groupe ou en grand groupe. Une mise en contexte sur les bienfaits de la nature sur le bien-être complète l'activité, à adapter selon votre jugement. Nous vous encourageons à participer vous aussi en tant que membre du personnel !