Gérer ses émotions et son stress, un outil pour les parents

Ce document vise à sensibiliser les familles aux compétences nous permettant de tendre vers une santé mentale positive, dans ce cas-ci la gestion des émotions et du stress. En lien avec cette compétence, vous y trouverez des questions pertinentes que vous pourriez vous poser en tant que parent, des actions concrètes à réaliser avec ou par vos jeunes, ainsi que des ressources enrichissantes disponibles sur le site Ça se cultive.