Fiche Pédago - Apprendre à apprivoiser les pensées parasites pour gérer l'anxiété
Une fiche pédagogique pour aider les jeunes à comprendre ce qu’est une pensée parasite pour mieux apprivoiser leur anxiété et retrouver la paix intérieure.
Source : Fondation Jeunes en tête
Validité scientifique
- Savoirs professionnels ou pratiques
Étape de la démarche
- Mettre en œuvre des actions
Niveaux scolaires
Environnement
- Environnement scolaire
Public
- Groupe
Durée
- Plus d'une heure
Thématique
Compétence personnelle et sociale
La Fondation Jeunes en Tête a pour mission de prévenir la détresse psychologique des jeunes de 11 à 18 ans au Québec.
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