Enquête sur le sommeil : Sauras-tu repérer les cartes du jeu?

À partir de courts portraits réalistes, les élèves sont invités à jouer aux détectives du sommeil: repérer les indices qui influencent le sommeil, comprendre ce qui aide ou nuit, et réfléchir à des solutions possibles et adaptées. Cette activité vise à développer une compréhension nuancée du sommeil à l’adolescence, en tenant compte des réalités biologiques, psychologiques, sociales et culturelles des jeunes.