Les capsules-vidéos « Surfe ton stress » sont destinées aux adolescents et adolescentes. Ces capsules visent à aider les jeunes à mieux comprendre leur stress et à l’apprivoiser. Les informations présentées proviennent d’études scientifiques validées tout en étant vulgarisées et dynamiques.
Validité scientifique
Étape de la démarche
Niveaux scolaires
Environnement
-
Public
Durée
Thématique
Compétence personnelle et sociale
Communauté ciblée
-
Un court échange concernant Ça se cultive et la santé mentale positive.