Les capsules-vidéos « Surfe ton stress » sont destinées aux adolescents et adolescentes. Ces capsules visent à aider les jeunes à mieux comprendre leur stress et à l’apprivoiser. Les informations présentées proviennent d’études scientifiques validées tout en étant vulgarisées et dynamiques.
Validité scientifique
Étape de la démarche
Niveaux scolaires
Environnement
-
Public
Durée
Thématique
Compétence personnelle et sociale
7 fiches pour vous aider à prendre soin de la santé mentale de vos jeunes.