On parle de stress et d'anxiété et on partage avec toi des outils apaisants grâce au programme Bien-être Fillactive. Tu sens que ton stress est en train de grimper? Ça arrive à tout le monde. On te présente quelques trucs ici pour t'activer. Essaie-les, certains fonctionneront mieux que d’autres pour toi.
Validité scientifique
Étape de la démarche
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Niveaux scolaires
Environnement
Public
Durée
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Thématique
7 fiches pour vous aider à prendre soin de la santé mentale de vos jeunes.