Bulle Anti-Stress

On parle de stress et d'anxiété et on partage avec toi des outils apaisants grâce au programme Bien-être Fillactive. Tu sens que ton stress est en train de grimper? Ça arrive à tout le monde. On te présente quelques trucs ici pour t'activer. Essaie-les, certains fonctionneront mieux que d’autres pour toi.

Source : FILLACTIVE

Validité scientifique

  • Savoirs professionnels ou pratiques

Étape de la démarche

-

Niveaux scolaires

Environnement

  • Environnement familial

Public

  • Individuel ou groupe

Durée

-


CRAYON
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