Aider son jeune à composer avec l'anxiété

Comme parent, voir son enfant se débattre avec l’anxiété peut s’avérer troublant. On peut parfois se sentir impuissant.e ou démuni.e et bien que nos intentions soient nobles, certaines de nos réactions peuvent s’avérer inefficaces ou même augmenter l’inconfort émotionnel de notre ado.

Dans cet article, découvrez comment aider vos ados à mieux gérer leur anxiété et à les soutenir positivement.